程小东1952年出生于香港，幼年开始学习京剧与北派功夫，其后加入电影界，担任武师与替身。首次执导演电影为《生死决》（1982）。 1987年他执导的《倩女幽魂》获海内外一致好评。他的导演作品包括《倩女幽魂II人间道》（1990）、《冒险王》（1994）以及获邀于第68届威尼斯影展放映的《白蛇传说》（2011）等。他亦为多部卖座巨制担任动作指导，作品包括《东方三侠》（1993）、《十面埋伏》（2004）、《投名状》（2007）以及波李活卖座大片《印度超人》系列中的两集。

程小东设计的武打动作风格创新，节奏明快优雅，将武打动作提升至艺术的境界，行内无人能出其右。他曾18次获香港电影金像奖最佳动作指导提名，凭《奇缘》（1986）、《笑傲江湖》（1990）及《英雄》（2002）三次夺得该奖项。他亦凭《新龙门客栈》（1992）及《我的野蛮同学》（2001）两次荣获金马奖最佳动作指导。程小东亦是2008年北京奥运会开幕礼的特技表演总设计。

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拍一部出色的武术电影要具备什么条件？

首先要学习各门各派的中国功夫，还需要一个起码拍过三部电影的导演，这样你才懂得如何运用镜头。导演也要懂得戏剧的技巧。动作导演跟武术指导不同，文戏与武戏都要全部兼顾；行内经常说「文戏武拍，武戏文拍」，意思就当你拍武打场面时，要将其中的感情拍出来，而非从头打到尾，要有节奏才可以。

拍电影时你最喜欢哪个工作岗位？

当然是做导演了。导演就如三军总司令，你拍出来的电影就是你的创作。其实每一部电影都有导演的影子在其中，因为他将日常生活的各种事情渗入其中，成为自己的创作。如果我做武术指导，就只是跟从导演的意思行事，帮助他完成作品。所以拍电影当然是做导演最好，不过这也是最辛苦的岗位。